基礎代謝（きそたいしゃ）とは人間が横たわっていても使うエネルギーのことで、その50％以上を体中の骨格筋・最大の臓器である肝臓・多量の糖質を必要とする脳で消費するということです。 一見すると「ストレス」は、「なくさなければいけない」「除外すべき…

外から観察しただけでは骨が折れているのかどうか自信がない時は、ケガをしてしまった箇所の骨を弱めに触れてみてください。その部位に強い痛みが響けば骨が折れているかもしれないので、すぐ整形外科を受診しましょう。 世界保健機関は、身体に害を与えるUV…

高齢の方や病気のある方などは、特に肺炎を発病しやすく治療が長引くデータがあるため、事前に予防する意識やスピーディな手当が肝要なのです。 UV-Bは、UV-Aに比べると波長が短いという特性があるため大気中に存在しているオゾン層で一部分が吸収されるので…

アミノ酸の一つグルタチオン（Glutathione）は、細胞の機能を悪化させたり変異を誘発する悪影響を及ぼす有害物質を身体の中で解毒し、肝臓のパワーを強化するような役目が明らかになっているのです。 ロックミュージシャンのコンサートの開催されるホールや…

突然発症する急性腸炎は、大半が腹痛・吐き気・腹下しの症状がみられる位で済みますが、バイ菌の感染による腸炎の場合は相当ひどい腹痛・ずっと続く吐き気・何度も繰り返す嘔吐・止まらない下痢と一緒に38℃以上の高熱が出るのが通例です。 環状紅斑とは何か…

皆さんの腹部の皮膚のすぐ下にあって、簡単に摘むことができるのが醜い皮下脂肪です。それから、お腹の下部の内臓周辺にあるのが内臓脂肪なのです。違うものですが、構造的な差はないといえます。 美しい二の腕を蘇らせたいという願いをもつ女性や、今持って…

近日の情報では成長の著しいまだ幼いといっていい年代から何も考えずにダイエットに走る無理なケースが注意をひきますが、元来ならば健康を源とすることをもっとも優先して検討する必要があります。 一般的な脂肪吸引はカニューレと呼ばれるストローのような…

非常にやりすぎな熱中したダイエットは危ういものといえます。即刻また体重が戻って肥満体質になりやすくなったり、健康を失ういやな可能性があります。 おやつを食べないようにすること。我慢の限界で口にしたい場合は、急須でいれたお茶や砂糖抜きの紅茶や…

脂肪吸引と呼ばれるのはカニューレという名のストローのような形態の管を差し込み余った皮下脂肪を吸引するという治療。確かに大掛かりな手術である事は必定で、手術や投薬による副作用や合併症の危険性が気になる。 似たようですが、ボディービルダー向けと…

減量目的の薬剤として個人輸入の場合が多い「ホスピタルダイエット」等と言われている製品は、注意が必要な向精神薬等が含まれる場合があり、副作用による健康被害の実例が公開されています。 年をとる程、付いている筋肉を落とさず余計な脂肪を落とす理想の…